Disturbi dell’umore

Cosa sono?
Come si manifestano?
Il mio modo di lavorare con i disturbi dell’umore

I Disturbi dell’Umore

In questo articolo descriverò i Disturbi dell’Umore con un breve riassunto delle loro caratteristiche e un approfondimento sul mio modo di lavorarci come psicologo psicoterapeuta a Montecatini Terme.

Cosa sono?

I Disturbi dell’Umore sono un gruppo di patologie eterogenee, in quanto ciascuna è caratterizzata da sintomi specifici. Ciò che li accomuna è l’alterazione patologica del tono dell’umore che crea un marcato disagio psicologico oltre a problematiche nel consueto funzionamento sociale e relazionale della persona.

Come si manifestano?

Le principali alterazioni del tono dell’umore sono:

• la depressione caratterizzata da tristezza, irritabilità per gran parte del giorno, perdita di interesse o piacere nelle attività abituali, stanchezza intensa o mancanza di energia, difficoltà di concentrazione o indecisione, cambiamenti nel sonno (insonnia o sonno eccessivo) e nell’appetito o nel peso;
• la mania caratterizzata da eccessiva euforia, umore insolitamente elevato, espansivo o irritabile, aumento dell’energia e ridotto bisogno di dormire, aumento dell’autostima o sensazione di grandiosità, loquacità eccessiva o bisogno di parlare continuamente, pensieri accelerati, facile distraibilità, impulsività, comportamenti rischiosi, aumento delle attività sociali, lavorative o creative ed aumento della velocità del pensiero fino a sfociare in sintomi psicotici come i deliri;
• l’umore misto caratterizzato dalla presenza di sintomi depressivi e maniacali in concomitanza, questo disturbo viene anche detto anche “umore disforico“.

Alcune persone sviluppano un’unica tendenza: un tono dell’umore basso alternato a momenti di relativo benessere (in cui il soggetto percepisce una certa stabilità emotiva), le cosiddette depressioni unipolari. Sono caratterizzati da umore depresso con:

1. sentimenti di profonda tristezza, senso di colpa e preoccupazione;
2. sensazione che nulla abbia più importanza;
3. tendenza all’isolamento e all’apatia;
4. perdita di interesse e di piacere nelle attività quotidiane;
5. disturbi del sonno o dell’appetito;
6. abbassamento del desiderio sessuale.

Questi sintomi di disturbo dell’umore possono presentarsi come episodi acuti (della durata di almeno due settimane come nel disturbo depressivo maggiore) o come lunghi periodi di umore tendenzialmente depresso ma senza che gli altri sintomi depressivi siano particolarmente marcati o numerosi (con una durata di almeno due anni per diagnosticare un disturbo distimico).

Altri invece sviluppano un umore che alterna momenti di depressione e mania (o ipomania), in questo caso si parla di disturbi bipolari o depressioni bipolari. In questo caso possono manifestarsi:

1. aumento del livello di attività in ambito lavorativo, sociale o sessuale;
2. loquacità insolita o eloquio rapido;
3. la persona ha l’impressione che i pensieri si succedano velocemente;
4. diminuzione del bisogno di sonno;
5. elevata autostima;
6. facile distraibilità;
7. eccessivo coinvolgimento in attività piacevoli ma potenzialmente dannose.

In questo gruppo di disturbi dell’umore abbiamo il disturbo bipolare I , il disturbo bipolare II ed infine il disturbo ciclotimico.

Il mio modo di lavorare con i Disturbi dell’Umore

I disturbi dell’umore costituiscono una patologia ampiamente diffusa, soprattutto la depressione, inizialmente le persone tendono a rivolgersi al medico di base che, una volta escluse possibili cause organiche (attraverso analisi del sangue o altri esami) decide di inviare le persone ad uno psicologo. Questo è spesso l’iter di molti miei pazienti che si rivolgono al mio studio di psicologo psicoterapeuta a Montecatini Terme.
Per me è importante iniziare facendo sentire la persona accolta e sostenuta, facendo percepire la possibilità di superare un ostacolo apparentemente insormontabile. Il primo obiettivo del lavoro terapeutico è quindi aiutare la persona a rendersi conto che può farcela e che ci sono potenzialità e risorse che potrebbero esser sfruttate per incrementare il proprio benessere. Il sostegno iniziale, da parte dello psicologo psicoterapeuta, costituisce un’occasione per facilitare e rendere stabile l’acquisizione di nuove consapevolezze riuscendo a far fronte alle difficoltà che si possono incontrare nella vita.

I miei pazienti possono quindi trarre giovamento dalla psicoterapia non solo nella fase acuta, ma anche nella prevenzione delle ricadute e rendere stabili gli effetti del percorso di psicoterapico.